Aromaterapia para Ansiedade
Não temos a menor dúvida na hora de afirmar que a Ansiedade é um dos males do nosso século. Não estamos falando daquela ansiedade prazerosa antes de um acontecimento bacana. Estamos falando da ansiedade que diversas vezes impede de que muitos de nós tenha uma vida saudável. De acordo com a OMS o Brasil é o país mais ansioso do Mundo. Pensando nisso, hoje falaremos sobre a Aromaterapia para a Ansiedade.
A maneira moderna de em que vivemos nos leva a ansiedade. Estudar o horário que sobra, arranjar um bom trabalho, transporte precário, estresse cotidiano, questões familiares, entre outras coisas. Tudo junto! Eis uma das fórmulas para sermos atacado pela ansiedade, mas é possível reverter esse quadro.
Venha com a gente e descubra como a Aromaterapia pode ser extremamente eficaz no tratamento da ansiedade!
O que é ansiedade?
A ansiedade é também chamada de ansiedade generalizada (TAG) e é reconhecida pela ansiedade excessiva, algo como uma preocupação que se mostra demais frente ao que realmente está acontecendo. Desgastes cotidianos ou a simples rotina pode acabar virando um grande problema “sem grandes motivos”.
Não é só a questão de estar angustiado com o cotidiano. A pessoa que sofre como transtorno de ansiedade está sempre no aguardo de um grande desastre.Cada pessoa acaba sinalizando os sintomas de uma maneira, mas sempre repleto de angústia e preocupação. Seja no trabalho, família, escola, dinheiro, recreativo ou saúde.
Em alguns casos, a ansiedade se torna insuportável e acaba tomando a mente da pessoa adoecida, por completo. Independente se todo aquele terror e angústia tem sentido ( na maior parte do tempo não tem), essa doença desgasta diariamente as pessoas. A TAG ocorre em mais de 8% dos brasileiros.
Quais os benefícios da Aromaterapia para Ansiedade?
Se você sofre ou conheça alguém que sofre com transtorno de ansiedade generalizada, está prestes a adquirir uma saída extremamente benéfica para reduzir ou até eliminar os sintomas da doença.
Existem níveis de ansiedade e alguns níveis podem ser bem severos. Por isso, alguns remédios acabam sendo ineficazes. Já a Aromaterapia conseguirá trabalhar com eficácia em todos níveis de ansiedade, entretanto, em muitos casos a aromaterapia se põe como tratamento auxiliar, acompanhando e potencializando outros remédios.
Quando fazemos o tratamento (possivelmente de inalação), os óleos essenciais agem rapidamente no cérebro, diretamente no que chamamos de sistema límbico. Esse sistema é reconhecido por ser responsável nos comandos de emoção e comportamento.
Os óleos extraídos de determinadas flores trabalhados corretamente, possuem propriedades que agirão como calmante natural e com super potência para combater a ansiedade. Vale lembrar que o tratamento com os óleos essenciais fazem parte de um tratamento indolor e que não se torna destrutivo ao corpo, por não ter fatores químicos.
Aromaterapia é eficaz para ansiedade?
Toda a dúvida e questionamentos infundados sobre a aromaterapia caíram por terra. Esse tipo de tratamento milenar, nos dias de hoje, é reconhecida e comprovada no Mundo todo. O sistema único de saúde (SUS) já reconhece a Aromaterapia como tratamento auxiliar.
Na Alemanha o tratamento com Aromaterapia já tomou grande parte do espaço antes ocupados por drogas químicas para ansiedade, que se mostravam danosas ao corpo. Por seu fator natural, indolor e potente, cada vez mais a aromaterapia toma espaço como uma ótima escolha para o tratamento da ansiedade. Natural, pacífico e potente!
Agora que você já entende como a aromaterapia pode ser positiva na vida de quem sofre com a ansiedade. Venha com a gente e descubra quais óleos essenciais usar para ansiedade!
Óleos Essenciais para ansiedade
Que tal conhecer alguns exemplos de como usar os óleos essenciais e quais óleos usar? Siga-nos e acompanhe como usar a aromaterapia para tratar a ansiedade, abaixo:
Essencial de Lavanda ( Lavandula angustifolia)
- Inalação Direta: pingar de 1 a 3 gotas nas mãos, friccionar e inalar.
- Aromatizador de ambiente: pingar de 5 a 15 gotas do difusor e deixar até 30 minutos, isso vai depender do nível de ansiedade.
- Massagem nos pés: aplicar de 1 a 3 gotas nos pés e massagear os pontos.
Óleo Essencial de Bergamota ( Citrus bergamia)
- Inalação Direta: pingar de 1 a 3 gotas nas mãos, friccionar e inalar próximo ao nariz.
- Aromatizador de ambiente: pingar de 5 a 15 gotas do difusor e deixar até 30 minutos, isso vai depender do nível de ansiedade e o tamanho do ambiente que será realizado a aromaterapia.
- Colar pessoal: pingar de 1 a 3 gotas no colar e deixar o dia todo, depende do caso é necessário repetir a dosagem algumas vezes no dia.
Óleo Essencial de Limão Siciliano (Citrus lemon)
- Inalação Direta: pingar de 1 a 3 gotas nas mãos, friccionar e inalar próximo ao nariz.
- Aromatizador de ambiente: pingar de 5 a 15 gotas do difusor e deixar até 30 minutos, isso vai depender do nível de ansiedade e o tamanho do ambiente que será realizado a aromaterapia.
- Colar pessoal: pingar de 1 a 3 gotas no colar e deixar o dia todo, depende do caso é necessário repetir a dosagem algumas vezes no dia.
Os óleos acima são uma amostra de como a aromaterapia pode ser ótima para o tratamento de ansiedade. É importante ressaltar que existem outros óleos essenciais para o tratamento da ansiedade.
Vale pontuar que o artigo é institucional e serve como uma amostra exemplificada de tratamento. Não use o tratamento acima… Busque um aromaterapeuta e só assim irá descobrir o melhor tratamento, de acordo com seu caso, peso, intensidade, entre outras questões.
Portanto, o artigo acima pode nos mostrar como a aromaterapia tem sido usada para tratar a ansiedade no Mundo todo. O tratamento com os óleos essenciais podem ser totalmente positivo como calmante natural. A aromaterapia é totalmente indolor e feita a partir de processos e matéria prima natural.
Se você quiser começar o tratamento com a Aromaterapia para tratar a ansiedade, super indicamos! Você está prestes a mudar a maneira em que vive e vê a vida.
Entre em contato agora mesmo com um Aromaterapeuta e inicie uma mudança positiva em sua vida!
