Os benefícios da Acupuntura para Ansiedade

Nos dias modernos de hoje, cada vez mais pessoas apresentam sintomas de ansiedade, que sentem aquela preocupação excessiva que é difícil de controlar e muitas vezes, afeta o cotidiano. Tornando a vida da pessoa angustiante e impedindo que viva o momento presente e fique sempre no amanhã.

As pessoas estão procurando outras formas de tratar ansiedade, além dos tratamentos convencionais com medicamentos. A acupuntura é um tratamento natural e eficaz  para ansiedade, e está se tornando cada vez mais popular.

A acupuntura é um tratamento natural que pode tratar casos mais crônicos aos mais leves, podendo ser realizado mesmo se o paciente estiver tomando medicamentos.

Para quem não sabe a acupuntura é uma prática antiga que envolve a inserção de agulhas em pontos de específicos do corpo. Há estudos científicos que estão comprovando que a acupuntura ajuda muito a diminuir os sintomas de ansiedade.

Os pesquisadores estão comprovando que o efeito da acupuntura pode tratar vários tipos específicos de ansiedade, como ataques de pânico, transtorno de estresse pós-traumático e transtorno obsessivo-compulsivo.

Quais os sintomas da ansiedade?

A ansiedade tem muitos sintomas que muitas vezes geram preocupação antecipatória sobre algo que acontecerá e há receio que aconteça no futuro.

Se você está preocupado em excesso ou angustiado com cenários comuns do cotidiano ou cenários catastróficos, a preocupação torna-se um problema sério e quanto antes ser tratado, melhor a resposta do tratamento.

A ansiedade é consequência da preocupação exagerada que geram dúvidas e medos, muitas vezes paralisantes que o desmotivam e se tornam sentimentos não produtivos no dia a dia.

Muitas vezes esses pensamentos em desequilíbrio sugam a sua energia emocional, aumentam os níveis de tensão, estresse e de hormônios como o cortisol (cortisol alto é muito comum em pessoas que sofrem de estresse crônico).

Esses sintomas acabam interferindo na rotina diária de quem está com ansiedade, por não haver mais tranquilidade e serenidade nos pensamentos.

Quais são os benefícios?

Houve vários estudos feitos sobre os efeitos da acupuntura na ansiedade. Esses estudos se concentraram principalmente no transtorno de ansiedade generalizada e sugerem que a acupuntura é útil no tratamento da ansiedade geral.

O tratamento com a acupuntura melhorou os sintomas em pessoas com ansiedade que não respondiam a outros tratamentos. Os participantes desse estudo receberam dez sessões de acupuntura de 30 minutos ao longo de 12 semanas.

Eles experimentaram uma redução significativa em sua ansiedade, mesmo 10 semanas após o tratamento. A acupuntura tem um efeito positivo e eficaz sobre a ansiedade, sendo uma opção viável e segura.

Se você tem ansiedade e não respondeu tão bem com outros tipos de tratamento ou está simplesmente interessado em tentar algo novo, a acupuntura com certeza vai ajudar a aliviar os seus sintomas.

Como é o tratamento de acupuntura para ansiedade?

Quando você faz sua primeira consulta para o tratamento de ansiedade, é realizado um questionário, perguntando quais são os sintomas que você deseja tratar.

Serão feitas algumas perguntas sobre qualquer medicamento que você tome, seu histórico e quaisquer outras preocupações de saúde que você tenha. Este é um bom momento para fazer quaisquer perguntas que você tenha sobre o processo.

É avaliado o pulso e a língua do paciente, seguindo os métodos de diagnóstico da Medicina Chinesa, para se fazer um protocolo de tratamento de acordo com a necessidade energética de cada um.

Você pode ler mais sobre o tratamento Home Care com Acupuntura para Ansiedade nesse link: Tratamento Natural com Acupuntura

Geralmente é recomendado outros tratamentos naturais em conjunto da Acupuntura para ansiedade, como Florais de Bach, Aromaterapia, Fitoterapia, meditação, relaxamento e exercícios para reduzir o estresse e melhorar seu bem-estar geral.