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O que é EFT e quais são seus benefícios para ansiedade?

EFT significa Técnica de Libertação Emocional. O que é uma forma de acupressão psicológica com muitos benefícios, sendo usada para liberar os bloqueios emocionais do corpo ao tocar em pontos de acupuntura nos meridianos aliviando o sofrimento emocional como a ansiedade.

A eficácia e os benefícios da EFT pode ser atribuída à sua capacidade de reduzir os hormônios do estresse, como cortisol, adrenalina e dopamina. Isso reduz o nível de excitação no corpo, o que pode levar a uma sensação de paz e calma. Sendo um tratamento natural para ansiedade, depressão e outras condições de saúde mental.

A técnica EFT chamado de acupuntura sem agulhas pode ajudar a limpar seus bloqueios emocionais e físicos tocando em pontos específicos de acupuntura do corpo. Quando eles tocam nesses pontos, eles estão liberando a energia emocional que estava trancada nessas áreas. Eles também estão estimulando seus próprios meridianos de energia e equilibrando a energia do organismo.

A EFT demonstrou ser eficaz no tratamento da ansiedade porque libera a resposta de luta ou fuga do corpo, que é frequentemente associada a sentimentos de medo e pânico. Ao liberar essa resposta, as pessoas podem obter alívio de seus sintomas sem precisar depender de medicamentos ou outras formas de tratamento.

EFT acupuntura sem agulhas tem contraindicações para ansiedade?

A acupuntura tem sido usada por mais de 5.000 anos para tratar uma variedade de condições, incluindo ansiedade sem restrições ou contraindicações. A acupuntura EFT sem agulha tornou-se recentemente mais popular, porque não necessita de agulhas e pode ser realizada online com profissional habilitado.

A acupuntura tem sido usada há séculos para tratar a ansiedade e uma diversidade de problemas e uma das formas mais populares de acupuntura nos dias de hoje é chamada de EFT ou acupuntura sem agulhas. É uma versão abreviada da acupuntura tradicional, que incorpora o uso de estimulação elétrica através da acupressão de pontos específicos da acupuntura. A ideia por trás disso é que, ao estimular áreas específicas do corpo, você pode regular as funções do corpo e reduzir a ansiedade como na acupuntura sistêmica e corporal.

A acupuntura sem agulha EFT na verdade é uma técnica milenar de acupressão utilizada em massagens corporais com Tui-Ná, Shiatsu com toques nos pontos de acupuntura, sendo um tratamento seguro e eficaz para muitas condições mentais como a ansiedade. Oferece os mesmos benefícios da acupuntura tradicional, com o mesmo tempo de recuperação.

Hoje, muitas pessoas sofrem de ansiedade e o estresse rotineiro é o motivo da maioria desses casos, sendo um distúrbio muito comum que afeta milhões em todo o mundo. O estresse e a ansiedade não são apenas prejudiciais à saúde mental de um indivíduo, mas também podem ser prejudiciais à sua saúde física.

A EFT é um tratamento eficaz para muitas condições de saúde mental, incluindo ansiedade e geralmente todos têm uma experiência positiva.

Qualquer pessoa pode fazer EFT para ansiedade?

EFT é uma ferramenta poderosa de acupuntura sem agulhas com muitos benefícios para o alívio da ansiedade. Uma técnica simples e fácil e qualquer pessoa pode fazer, por trazer equilíbrio do corpo como um todo que nem na acupuntura corporal.

EFT é uma técnica de acupuntura sem agulhas que ajuda pessoas com ansiedade. Sendo necessário tocar em pontos específicos de acupuntura do corpo com respirações e mentalizações.

Algumas pessoas são mais sensíveis às vibrações de energia e quando é tocado nesses pontos de acupuntura, em uma ordem específica, pode ajudar a liberar essa energia e trazer equilíbrio ao corpo físico, emocional, mental e espiritual. Existem técnicas de EFT que usam os mesmos pontos de acupuntura, em outras, como a que utilizamos aqui no Cura em Casa, os pontos selecionados são de acordo com os aspectos energéticos de cada um.

Embora a Medicina Chinesa seja uma medicina muito complexa é uma terapia simples e eficaz para ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e até a dor. Tudo que você precisa é de um profissional habilitado que oriente o melhor protocolo de acupressão com os pontos de acupuntura selecionados para o seu caso em especial.

Cada ser humano por mais que tenha o mesmo sentimento da ansiedade, terá causas diferentes de suas dores físicas e emocionais. A EFT com doutrina da Medicina Chinesa sempre avaliará as suas causa e vai agir nelas, não focando somente nos sintomas como a medicina alopática e convencional.

Quem toma remédios para ansiedade pode fazer EFT?

EFT é uma maneira muito simples e segura de tratar a ansiedade. Não é uma droga e não requer nenhum equipamento especial, apenas a capacidade de tocar em determinados pontos do seu corpo tendo muitos benefícios para quem toma remédios. A EFT tem sido usada em crianças, pessoas com dor crônica e pacientes idosos com demência, por isso pode ser útil para quem sofre de ansiedade.

Quem ja tomou remédios para ansiedade sabe alguns efeitos colaterais da medicação, como ganho de peso e dependência, que muitas vezes podem dificultar a retirada da medicação.

A acupuntura sem agulhas EFT vai ajudar na desintoxicação dos remédios, que nem na acupuntura corporal, ajudando os rins no processo de excreção de químicos com mais facilidade do corpo e pode diminuir os efeitos colaterais dos remédios também.

Quantos benefícios a EFT tem para o nosso corpo físico, mental, emocional agindo diretamente nas questões espirituais. Como a Medicina Chinesa trata o corpo como um todo, não podemos esquecer do espírito que sofre com as consequências de pensamentos ruins e somatizados no corpo físico.

É uma felicidade saber que EFT demonstrou ser extremamente eficaz para pessoas que sofrem de ansiedade e ataques de pânico. Sendo um processo de tocar em certos pontos de acupuntura no corpo, para ajudar a limpar a mente de pensamentos negativos e substituí-los por positivos de forma mecânica e inconsciente.

Preciso de um profissional para fazer EFT acupuntura sem agulhas?

A acupuntura sem agulhas é uma alternativa à acupuntura tradicional que envolve toques e acupressão nos pontos no corpo em vez de inserir agulhas. Essa técnica é realizada com a orientação de um profissional acupunturista que tenha habilidade, conhecimento da Medicina Chinesa e os seus meridianos energéticos, como os pontos de acupuntura.

É uma técnica onde o acupunturista usa as mãos e orienta o seu paciente como fazer o protocolo de tratamento sozinho. Em alguns casos os pontos de acupuntura, podem ser estimulados utilizando um objeto pontiagudo como uma caneta ou também bastão para acupressão para pressionar suavemente em pontos específicos do corpo.

Este método pode ser realizado em qualquer lugar em sua casa, escritório, onde estiver e não apresenta riscos, por isso a acupuntura sem agulhas é tão procurada e desejada para quem quer ter os benefícios da Medicina Chinesa sem usar as agulhas no corpo.

Muitas pessoas que se preocupam com as agulhas e a dor da sessão de acupuntura procuram uma alternativa que utiliza técnica da Medicina Chinesa, mas sem agulhas. Com a acupuntura EFT sem agulha, você pode desfrutar de benefícios terapêuticos, evitando qualquer desconforto.

Qual a diferença da técnica EFT sem agulhas com a tradicional com agulhas?

A principal diferença da acupuntura tradicional é que as agulhas são inseridas no corpo para estimular pontos ao longo dos meridianos. E com EFT ou “Técnica de Libertação Emocional”, usa os mesmos pontos e meridianos que a acupuntura tradicional, mas não há agulhas e as pessoas tocam na pele nos pontos de acupuntura usando apenas as mãos e os dedos e dizem afirmações com respirações.

A acupuntura tradicional com agulhas ainda é o tipo mais popular no mundo, mas há evidências que mostram que a técnica de EFT sem agulhas pode produzir efeitos semelhantes como equilibrar endorfina, serotonina e dopamina para ajudar a reduzir a ansiedade e uma diversidade de males como dores emocionais e físicas. Um estudo mostrou que a técnica de EFT sem agulhas pode melhorar a qualidade de vida e reduzir a depressão e ajudar pacientes com câncer.

EFT, ou técnica de liberdade emocional, é uma terapia alternativa que tem o potencial de ser tão benéfica quanto a acupuntura. A técnica pode ser feita em si mesmo com a orientação de um profissional acupunturista, que selecionará certos pontos de acupuntura do corpo de acordo com o sistema energético de cada paciente.

Existem pontos de acupuntura que ajudam a equilibrar os pensamentos e memórias que causam angústia. EFT funciona em qualquer problema, como perda de peso, depressão e dor física.

Milhões de pessoas estão usando essa técnica para ajudar a equilibrar problemas de saúde mental e emocional, incluindo ansiedade, depressão, TEPT, estresse, raiva e muito mais.