Óleos Essenciais para Aumentar a Imunidade
Se tem uma coisa importante que o ano de 2020 e todos os seus tristes acontecimentos nos deixou é a importância e atenção no cuidado de nossa saúde. O número e intensidade de doenças só aumentam. A poluição e mau hábitos de vida acabam nos expondo a diversos riscos. Mas como estar preparado para tudo isso? Hoje falaremos de como os óleos essenciais são usados para aumentar a imunidade.
Sim, é possível estar melhor preparado para enfrentar doenças ou até mesmo se precaver. Alimentação balanceada, exercícios físicos e bons hábitos são um ótimo começo. Mais do que isso, nosso artigo abordará o tema dos óleos essenciais e de como a aromaterapia pode potencializar sua imunidade e ajudar a lhe proteger o fortalecendo contra doenças.
Quer saber valiosas informações sobre sua imunidade e a aromaterapia?
Venha com a gente!
Como funciona o sistema imunológico do ser humano?
O conjunto de órgãos, células e tecidos responsáveis por defender o corpo de microorganismos invasores são o que chamamos de sistema imunológico. Esse sistema de defesa impede o crescimento e evolução de casos de microorganismos malignos que deixam o corpo humano doente.
Mais do que isso, o sistema imunológico age no equilíbrio do próprio organismo, após as ações coordenadas das células e moléculas produzidas em contrapartida ao patógeno.
Quer ajudar seu sistema imunológico? Você já sabe o que fazer! Hábitos saudáveis, alimentação equilibrada e exercícios físicos. A vacinação também é fundamental no processo de fortalecimento do sistema imunológico. O processo de vacinação ajudará na produção dos anticorpos.
Outra maneira de potencializar o seu sistema de defesa e parar de toda hora ficar doente são os óleos essenciais. Um tratamento indolor, uma medida alternativa e também complementar.
Como as emoções podem baixar a imunidade?
Vamos tentar abordar o tema de maneira mais simples? Quando estamos nos sentindo tranquilos e nosso emocional se encontra equilibrado, todo o nosso corpo corresponde a essa tranquilidade.
Entretanto, quando estamos em situações de desequilíbrio emocional ou um sobe e desce de emoções, essa instabilidade irá refletir em seu físico. Isso acontece pois a liberação de hormônios sem um determinado controle ou padrão, acaba afetando nossas células defensivas e todo o sistema orgânico do corpo.
Todo esse descontrole desenfreado leva a adoecimento mental ou até mesmo físico! Seja uma depressão ou até mesmo através de frequentes resfriados, inflamações, entre outros… Que foram causados por baixa imunidade!
Como a Aromaterapia e os óleos essenciais podem ajudar na imunidade?
Muita gente nos pergunta: “Como a aromaterapia ajuda na imunidade do corpo?”. Há um número de óleos essenciais que podem sim lhe ajudar com o seu sistema de defesa. Isso porque eles trabalham no processo de melhorar a imunidade do corpo com suas estruturações antimicrobianas.
Determinados óleos funcionam como capacitador do sistema de defesa do nosso corpo. Eles potencializam o seu sistema de defesa a combater vírus, bactérias ou qualquer outro invasor que esteja em seu corpo.
Para além da questão da imunidade, os óleos contém inibidores de processos inflamatórios. São antiinflamatórios reconhecidos e muitas das vezes, usados para diversos tratamentos. Os óleos essenciais trabalham beneficamente em todo corpo. Mente, físico e até mesmo energeticamente.
Quais óleos essenciais podem ajudar na imunidade?
Você deve estar se perguntando: Qual óleo essencial ajuda na imunidade do nosso corpo? A seguir, deixaremos uma lista de alguns dos óleos que podem lhe auxiliar nessa caminhada!
Óleos essenciais para imunidade:
- Lavanda Fina (Lavandula angustifolia)
- Limão siciliano (Citrus limon)
- Laranja doce (Citrus sinensis)
- Eucalipto (Eucalipto globulus)
- Hortelã-Pimenta (Mentha piperita)
- Tea Tree ( Melaleuca alternifolia)
- Alecrim (Rosmarinus officinalis)
- Cipreste (Cupressus sempervirens)
- Olíbano (Boswellia serrata)
Como utilizar os óleos essenciais?
Alguns de nossos leitores estão iniciando o conhecimento sobre a Aromaterapia e os óleos essenciais. Para aqueles que ainda não conhecem os óleos e não sabem como usar para obter alguns de seus resultados como a melhora na imunidade, segue uma lista abaixo das formas de aplicação dos óleos essenciais:
- Uso tópico
Os óleos essenciais podem ser aplicados na pele e podem ser diluídos em cremes, géis, óleos vegetais. Mas ainda, para fazer massagens.
- Inalação direta
Colocar algumas gotas nas mãos, friccionar e inalar.
- Difusor e Aromatizador
Aromatizadores como um todo. Aromatizador com vela, de cerâmica, de tomada, ultra sônico.
- Borrifador de ambiente
Esse é muito utilizado pelas donas de casa. Uma quantidade determinada pelo aromaterapeuta é indicada, acrescenta-se água e usa um borrifador em toda a casa ou ambiente.
- Colar Aromático
Existem alguns colares que fazem com que o óleo inspire seu aroma. Fazendo com que o portador do colar esteja participando de um tratamento, mesmo que esteja no trabalho ou em outro local em que precise.
Quais são os óleos Essenciais anti-inflamatórios?
Como comentamos acima, alguns dos óleos essenciais também funcionam como anti-inflamatórios. Vale lembrar, que os óleos são usados como tratamentos auxiliares e não substituem outros tratamentos médicos.
Veja abaixo alguns dos óleos essenciais anti-inflamatórios:
- Copaíba (Copaifera sp)
- Lavanda (Lavandula angustifolia)
- Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
- Gengibre (Zingiber officinalis)
- Hortelã-Pimenta ( Mentha piperita)
- Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Por que eu preciso de um aromaterapeuta online para usar os óleos essenciais?
Alguns dos nossos seguidores nos fazem uma pergunta pertinente: “Por que eu preciso de um aromaterapeuta?”. Entendemos o porquê de receber essa pergunta, principalmente com conteúdos de qualidade que a internet possibilita.
Acontece que o Aromaterapeuta é um profissional especializado no uso dos óleos essenciais. Ele saberá somar os óleos, dosagens e até mesmo melhores horários para uso. Cada questão será tratada de maneira totalmente singular.
Quando você opta por não ir a um Aromaterapeuta especializado, fica a mercê de baixo conhecimento de caso/causa e ainda se põe a dosagens que podem ser totalmente ineficaz ao problema em questão.
Os óleos essenciais têm contraindidações e podem ser tóxicos em certas dosagens para algumas pessoas, podem trazer alergia e reações na pele e no emocional, se não for utlizado com orientação de um aromaterapeuta de forma segura e eficaz.
Portanto, o artigo demonstrou os perigos de se ter uma imunidade corporal baixa. Mas ainda, foi abordado a questão do poder da aromaterapia e dos óleos essenciais, no aumento da imunidade do paciente em questão.
Fale agora mesmo com um aromaterapeuta e comece seu tratamento!